Hier noch mal eine Einkaufsliste als Gedächtnisstütze, kann natürlich variiert und den individuellen Bedürfnissen angepasst werden.

GETRÄNKE alkoholfrei

  • Wasser (ca. 3,5 Liter pro Tag und Person zur Trinken, Kochen und Frühstück)
  • Apfelsaft
  • Orangensaft
  • Cola

GETRÄNKE alkoholisch

  • Bier
  • Wein (weiß, rot)
  • Spirituosen (Manöverschluck)
  • den Rest macht der Joe

GEWÜRZE

  • Salz
  • Pfeffer
  • Zucker, Süßstoff
  • Essig
  • Olivenöl
  • Senf
  • Mayonnaise
  • Ketchup
  • Basiklikum
  • Oregano
  • Suppenwürfel
  • Tabasco

MILCHPRODUKTE

  • H-Milch
  • Joghurts
  • Butter
  • Käse
  • Parmesan

FRÜHSTÜCK

  • Kaffee
  • Tee
  • Marmelade
  • Nutella
  • Cornflakes, Müsli
  • Toastbrot

WURSTWAREN

  • Hartwurst, Salami
  • Speck
  • Schinken

SÜSSIGKEITEN, KNABBERZEUGS

  • Schokolade
  • Kekse (nur die guten vom Peter)
  • Butterkekse
  • Chips
  • Nüsse

OBST / GEMÜSE (hier möglichst lokale Produkte – schmecken meistens super gut)

  • Äpfel
  • Bananen
  • Zitronen
  • Melonen
  • Tomaten
  • Gurken
  • Zuccini
  • Zwiebeln
  • Knoblauch
  • Kartoffeln

HALTBARES

  • Reis
  • Nudeln
  • Mehl
  • Puddingpulver
  • Oliven
  • Thunfisch (für den Salat)
  • Mais
  • Tomatensauce
  • Essiggurken

REINIGUNSMITTEL, SONSTIGES

  • Müllsäcke (groß und klein)
  • Gefrierbeutel
  • Alufolie
  • Küchenschwämme
  • Servietten, Papierrollen
  • Klopapier
  • Spülmittel (möglichst BIO – zu 100% biologisch abbaubar)